Søvn er en av de viktigste aspektene av våre liv. Vi bruker en tredjedel av dagen vår med øynene lukket, men tar det ofte for gitt.
Når vi ikke får kvalitetssøvn regelmessig, kan det oppstå langsiktige helseproblemer. Det er viktig å sørge for at du har den perfekte madrassen som gir kroppen din den ultimate komfort mens du sover, for å få stor hvile og unngå potensielle helserisikoer i fremtiden.
Hvordan kan jeg finne den beste seng?
Vet du hvordan du skal finne den beste sengen? Å velge riktig madrass kan være skremmende, men heldigvis er det mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe oss med å ta en informert avgjørelse som passer både budsjettet og vårt individuelle behov.
Senge-tester har blitt designet med de beste sengene for å gjøre det enkelt for deg å bestemme hvilken type madrass som vil tilby deg den beste støtten og komforten gjennom natten.
Hvis du er nysgjerrig på hvordan denne testen fungerer og vil lære mer om å velge en av de beste sengene blant alle valgene som er der ute, les videre!
I denne artikkelen vil vi diskutere hva som egentlig utgjør en best i test seng og hvorfor den er så nyttig når man skal køpe en ny seng med høy komfort.
Hvordan velger jeg den beste seng?
Når det gjelder å velge den beste seng for deg, er det viktig å ta hensyn til dine individuelle behov.
Det kan virke som et overveldende valg med alle de ulike typene senger som er tilgjengelige i dag – fra myke senger til harde, tradisjonelle madrasser og hver kombinasjon mellom dem.
Før du begynner å se på modeller og merker, bør du tenke nøye gjennom hvilken type støtte du trenger og om du har noen allergier eller andre helsemessige problemer som må tas i betraktning.
Det er lurt å velge en seng som er best i test
Etter at du har identifisert ditt personlige behov, er neste skritt å undersøke de forskjellige sengene som anses for å være godkjente av testpaneler verden rundt.
Se etter en seng som oppfyller de strenge kravene til ergonomisk design, materialkvalitet og slitestyrke – disse vil ofte bli markedsført som ‘best i test seng‘.
Når man leser forbrukeranmeldelser sammenlignet med produsentens egne uttalelser, får man en bedre idé om hvilken best i test seng som passer best for deg.
Hvordan kan jeg finne den beste sengen?
Når du skal kjøpe en ny seng, er det viktig å finne den beste sengen for ditt behov. Det er mange faktorer som bør tas i betraktning når du velger den beste seng:
* Høy kvalitet: Velg solide materialer og gjør god research på produktet. Sørg for at rammene er stabile, minst 5 cm treramme, og at madrassen støttes av gode polstringer eller andre støttende strukturer.
* Veldig god komfort: Test ut ulike typer madrasser og se hvilken som passer deg best. Noen foretrekker en fast madrass mens andre liker en medium fasthet. Prøv alle alternativene til du har funnet et godt alternativ!
* En fin pris: Sett opp et budsjett før du handler, slik at du kan holde deg innenfor dine økonomiske rammer. Finn de billige alternativene med de beste egenskapene, spesielt om det betyr å velge mellom flere produsenter og prisklasser.
Når det gjelder å finne den beste seng, vil test med forskjellige senger ofte være veldig nyttig. Gjennomføring av disse testene gir informasjon om hvor komfortable sengene er under bruk over tid, sammen med hvor ofte de trenger service eller reparasjon.
På grunnlag av resultatene fra disse testene kan du avgjøre hvilken seng som er best i test for deg personlig – enten basert på komfortnivået eller totalprisen.
Med litt leting online vil du garantert finne anmeldelser fra forbrukere som deler sin mening om ulike modeller og produsenter.
Fokuser dermed på dataene fra disse objektive testsamlingene og lesernes rapporter fremfor å stole blindt på reklameutsagn fra produsentenes nettsider.
Hvis vi tar alt ovenstående i betraktning, ser det ut til at det aller viktigste elementet her blir din subjektive opplevelse.
Selv om noen senger vinner seng best i test eller har fleksible priser, er det ingen andre personer som vet helt sikkert hva som er riktig for deg – og du må derfor selv ta stilling til hvilken seng som passer dine behov best!
Snefrid Kontinentalseng – Best I Test
Snefrid kontinentalseng er blant de beste sengene du kan finne, og den har gått gjennom mange tester. Denne sengen kom helt til topps kontinentalseng kategorien og den vant kåringen best i test, noe som også bekreftes med erfaringer fra brukere over hele Skandinavia.
Nordic Dream sine testresultater viser at Snefrid kontinentalseng gir den optimale støtten til ryggen og leddene dine mens du sover, noe som resulterer i en god natts søvn.
Siden det å ha en god søvn er avgjørende for helsen din, anbefaler vi ubetinget at du prøver denne sengen hvis du leter etter en ny seng og den beste soveopplevelsen.
Du vil ikke vente lenge før du merker forskjellen: med Snefrid kontinentalseng får du myke tekstiler sammen med ekstrem stabilitet og motstandsdyktighet mot slitasje – alt samlet i et produkt som er designet spesielt for å gi deg den ultimate komfort-sengeopplevelsen!
Ragna Regulerbar Seng – Best I Test
Ragna regulerbar seng er et populært valg på markedet, og det kommer ikke som noen overraskelse at den ble kåret til best i test.
Dette er en ergonomisk justerbar seng som gir deg muligheten til å fokusere maksimalt på komfort i løpet av natten mens du sover.
Ragna er en av de regulerbare senger som har fleksible innstillinger for fasthet, samtidig som du kan velge mellom ulike hode- og fotstøtteposisjoner.
Materialene som brukes i denne sengerammen inkluderer stive springfjærer, stabile skumplater med ventilasjon og tykke polstringer av bomullsvisir – alt designet for å gi deg god støtte hele natten igjennom.
I tillegg beskytter de rustfritt stålrammene mot deformering og misdannelse over tid. Alt dette bidrar til en behagelig opplevelse når det gjelder verdi, funksjonalitet og holdbarhet.
Soveksperter anbefaler Ragna regulerbar seng som et utmerket alternativ dersom man vil ha optimal støtte og kontroll over eget sovemiljø. Med andre ord kan denne sengen rett og slett vise seg å være løsningen din for bedre søvn!
Jupiter Kontinental- Og Regulerbar Seng – Beste Seng Til Prisen
Jupiter kontinental og regulerbar seng er begge flotte valg for de som ønsker en deilig ny seng til en fin og god pris.
Denne kombinasjonen gjør sengen til et godt valg der det vil være mulig å slappe av og få en god natts søvn, samtidig som du sparer penger.
Med flere lag med støttende skum og 7 komfortsoner gir disse sengene deg støtte der du trenger det mest.
Det justerbare basiselementet på den Jupiter regulerbar seng lar deg velge mellom to ulike posisjoner: liggende eller halvsittende – perfekt for lesing eller å se på TV-serier.
Med tre forskjellige lag i sengen kan du blant annet velge om sengen skal være medium fast eller ekstra fast.
Overmadrassen som former seg etter kroppen din gir en ekstra god støtte for hele kroppen.
Du vil oppdage at Jupiter kontinental og regulerbar seng har mange fordeler sammenlignet med andre senger; robust design, holdbart materiale og lang levetid er noen av dem.
Dessuten gir de deg en personlig sovestilling som passer akkurat for deg – ikke bare veldig behagelig, men også helsemessig gunstig!
Disse to sengene er rett og slett et godt valg dersom du ønsker en god seng med høy kvalitet til en god pris.
Hva er egentlig en god seng?
En god madrass er som et sikkert havn; Det er det eneste stedet du virkelig kan slappe av og flykte fra dine daglige bekymringer.
Men med så mange madrasser tilgjengelig på markedet, hvordan vet du hvilken som er riktig for deg? For å hjelpe deg med å navigere i denne beslutningsprosessen, har vi her plukket ut fem viktige karakteristikker å se etter i en kvalitetsmadrass:
* Komfort – En komfortabel madrass skal gi optimal støtte for din kroppstype og sovestil. Sengen bør kunne skånsomt klype dine trykkpunkter mens det tillater naturlig ryggrad justering gjennom natten.
* Pålitelighet – Kvalitetsmadrasser er designet for å vare i 8-10 år hvis de er godt vedlikeholdt. Se etter tegn på sagging eller indentasjoner i materialet etter langvarig bruk, da disse kan indikere et problem med strukturell integritet over tid.
* Pusteevne – De som blir varme når de sover vil dra stor nytte av en pustende madrass som har stor luftstrømning. Dette hjelper å regulere temperaturen gjennom natten og holder den sovende kjølig og komfortabel hele natten.
* Hypoallergent – Hvis allergi er et problem, velg et hypoallergent madrassalternativ som latex eller skummadrasser som ikke vil forverre eksisterende sensitiviteter.
* Garanti – Å investere i en pålitelig garanti gir større fred i sinn når du kjøper en så stor ting som en ny seng – spesielt madrasser! Pass på å sammenligne garantier blant forskjellige merker før du gjør ditt endelige valg.
Til slutt, å finne den perfekte madrassen kommer ned til personlig preferanse og bruk av penger, men ved å holde disse fem betraktningene i bakhodet, kan kjøpere hvile trygt og vite at de har tatt et informert valg om sitt soveroms omgivelser.
Hva er best – Regulerbar seng eller kontinentalseng?
Nå som du har en god oversikt over hva som kjennetegner en god seng, er det på tide å bestemme seg for hvilken type seng som passer dine behov og livsstil, en regulerbar seng eller en kontinentalseng?
Regulerbare senger er en type seng som gir deg muligheten til å justere den på flere måter; fra størrelse og hardhet til posisjonering av ryggen og lårene. Dette gjør at du kan finne de optimale stillingene for soving eller lesning, noe som igjen kan bidra til å redusere stress i kroppen din.
På grunn av dens justerbare egenskaper er de regulerbare senger perfekt for personer med skader eller bevegelige lidelser da de lett kan endres slik at man får optimal støtte.
En kontinentalseng er vanligvis bygget opp i tre forskjellige madrasslag og ikke-justerbare rammer.
De er generelt mer robuste og utformet for langvarig bruk og gir stabilitet og styrke når det gjelder oppbyggingen av rammeverket som oftest er flere cm tykk.
En kontinentalseng er derfor en type seng som er bedre for mennesker som elsker tradisjonelle senger med et statisk design sammenlignet med moderniteten ved regulerbare senger.
En kontinentalseng gir rett og slett god komfort og er et godt valg til de som ønsker en god og enkel seng i god kvalitet.
En kontinentalseng vil imidlertid generelt ha mindre muligheter for individuell tilpasning, noe som begrenser evnen til å fokusere på problemområder i kroppen eller andre spesifikke behov slik de regulerbare senger kan.
Valget mellom disse to typer senger bør baseres på hvordan du planlegger å bruke dem – om du trenger variabilitet eller foretrekker et mer statisk alternativ.
Nå som du har en god oversikt over hva som kjennetegner en god seng, er det på tide å bestemme seg for hvilken type seng som passer dine behov og livsstil; en regulerbar seng eller en kontinentalseng.
Hvilken seng er best for vond rygg?
Når du skal velge en seng, er det viktig å tenke på ryggen din. Det beste alternativet for deg avhenger av støttenivået og komfortnivået som passer ditt personlige behov.
Noen vil foretrekke en hardere madrass med god støtte mens andre trenger noe mykt og fleksibelt og velger derfor en madrass med medium fasthet. Dette gjelder spesielt de som veier under 75 kilo.
For folk som har plager i nakken eller ryggen eller for folk som veier rundt 95 kilo, kan et fastere underlag hjelpe til med å redusere presspunkter. Stive madrasser gir oftest bedre støtte, men husk at de ikke alltid er den beste løsningen for alle.
Et alternativ med medium fasthet kan gi tilstrekkelig støtte for de som veier under 75 kilo uten å bli for hardt.
Hvilken seng er best for ryggen?
Pustende materialer som memory foam kan bidra til å holde deg komfortabel sammenlignet med tradisjonelle fjærmaterialer som polyesterfiberfyll.
Spesielt om sommeren er det viktig å regelmessig vende om madrassene slik at de holder seg jevne og bevarer sin elasticitet over tid.
Det aller viktigste når du skal kjøpe seng er at du finner en seng som gir optimal støtte for ryggen. Om du har problemer med vond rygg eller plager i andre deler av kroppen er det ekstra viktig å finne en madrass som er bygget opp med pocket fjærer og 7 komfortsoner.
Pocket fjærer gir den ekstra gode støtten da pocket fjærer er mer elastiske enn vanlige fjærer. Dette gir bedre støttepunkter for dine kroppsdeler akkurat der de trenger det.
Komfortsonene er også viktig å tenke på, da en seng vil gi bedre individuell og former seg etter kroppen på en bedre måte dersom den har syv komfortsoner istede for fem komfortsoner.
Jo fler komfortsoner jo bedre, derfor bør du minst ha en madrass med 7 komfortsoner dersom du sliter med vond rygg.
Den ultimate testen? Test ut de ulike madrassene! Legg deg ned i butikken og prøv de ut, merk forskjell på fem komfortsoner og syv komfortsoner, og kjenn om du kan merke forskjell på en overmadrass som er 6 cm tykk og en overmadrass som er 8 cm tykk.
Hva gjør en seng best?
Det er ulike faktorer som du skal ta stilling til og velge mellom når du skal kjøpe en ny seng, blant annet hvor mange komfortsoner madrassen skal ha.
Om du trenger fem komfortsoner eller syv komfortsoner er det kun deg selv som kan avgjøre, og dette kan kun avgjøres etter å ha testet det ut.
Finn ut av hva som gjør sengen til en god seng for deg, og om du foretrekker en 50 cm høy seng eller en 70 cm høy seng.
Hvis det ikke kjennes riktig ut umiddelbart, er det jo ikke verdt investeringen. Husk at det helt sikker finnes et godt alternativ for deg som vil gi deg en god nattesøvn i lang tid, ja faktisk mange år fremover.
Bør jeg velge en hard eller myk seng – hva er best?
Hvilken seng er best for deg? Er det en hard eller myk seng som passer dine behov? Dette er et ofte stilt spørsmål, og det finnes faktisk ingen korrekt svar.
Det avhenger igjen av personlige preferanser og hvilken type madrass som gir optimal søvnkomfort.
Det viktigste å huske på når du velger en seng, er at den skal tilpasses din unike kroppsform.
Test ulike madrasser før du kjøper
En god madrass kan redusere stress og trykk i muskelvev samtidig som den gir midjen litt støtte.
Etter å ha undersøkt de mange alternativene der ute, anbefaler vi at du prøver ut flere typer senger for å se hva som passer best for deg.
Noen ganger må man forsøke seg frem – men om du jobber med en sovespesialist vil de kunne guide deg til riktig madrass type basert på individuelle behov.
Hvor ofte bør man kjøpe ny seng?
Når det kommer til å vurdere hvor ofte du bør kjøpe en ny seng, er det viktig å ta hensyn til dine behov.
Kvaliteten på din seng har en betydning i det lange for helse fordeler og wellness effekter som den kan gi. Det anbefales blant annet at man bytter ut sin gamle madrass etter syv eller åtte års bruk.
Ettersom senger absorberer støvmiddel over tid, blir dem mindre hygieniske med tiden, noe som kan føre til allergier og astma symptomer.
Sovemiljøet ditt må holdes rent og friskt i løpet av natten for optimal søvnhygiene.
En ny madrass i en god seng vil bidra til å redusere slitasje av deler av kroppen som gir deg ubehag under søvnen din sammenlignet med en eldre modell.
I tillegg bør du regelmessig riste overmadrassen og erstatte putene flere ganger i tretti dagers intervaller for å unngå skade fra feil soveposisjon.
Pustende beskyttelses produkter som beskyttelsesputer, dyneter og tepper kan hjelpe med å holde soverommet rent og sunnere i lengre perioder mellom bytting av madrass.
Skal jeg kjøpe en seng som har fått kåringen best i test?
Når du leter etter den beste sengen, kan det være fristende å kjøpe en som er anbefalt av ekspertene. Men det betyr ikke nødvendigvis at den passer best for deg og dine behov.
Det er mange faktorer som spiller inn på hvilken type madrass som vil fungere for deg. For å finne riktig seng må du ta hensyn til din størrelse, vekt, kroppsform og personlige preferanser.
Den vanligste typen madrass er innerspringmadrasse med en beltekjernepute, men andre typer madrasser – inkludert skum- og latexmodeller – har blitt mer populære de siste årene.
Uansett hva du velger, bør du alltid prøve ut produktet i butikk først slik at du vet at det er rett for deg.
Prøv å ligge på noen ulike modeller og fastheter og se hvilken som gir deg mest støtte og komfort. Veier du mer enn 95 kilo bør du teste en madrass med ekstra fast fasthet, men om du veier under 95 kilo bør du prøve en medium fast eller ekstra fast fasthet.
Velg deretter materialet som passer best til dine behov: enten mykt, fast eller mildhetsgrad mellom disse to endene.
Tenk også på pris dersom du ønsker dette – husk at billigere alternativer ofte betyr lavere kvalitet, noe som igjen kan ha negativ effekt på din søvnkvalitet over tid og at du må bytte madrass oftere.
Poenget er at det virkelig handler om å finne en seng som gjenspeiler din unike stil og livsstil og som vil vare i lang tid.
Når du har valgt den rette madrassen med tanke på komfort og støtte, får du se at resten vil falle på plass!
Hvor lang bør sengen være?
Når det gjelder lengden på sengen din, avhenger det helt og holdent av høyden din. Den optimale sengehøyden er som regel mellom 45-60 cm fra gulvet opp til toppen av madrassen.
Personer under 160 cm kan fint vurdere et kortere alternativ, mens personer over 180 cm ofte vil ha god nytte av en lenger modell for å utvide sin slitasjeposisjon og få nok plass i sengen.
Tenk deg en person på over 200 cm, de vil jo ikke kunne ligge veldig behagelig i en seng som også er 200 cm lang. Derfor bør en person som er 200 cm eller lengre velge en seng som er lengre enn 200 cm lang.
Prøv sengen før du kjøper den
Det anbefales at du legger deg ned på den valgte sengen før du bestiller, slik at du kan prøve lengden og støtteniveauet. Finn ut om du får nok plass til føttene også når du ligger på magen.
I tillegg bør du huske å ta hensyn til overflatearealet rundt om i rommet ditt; For eksempel vil en king size-seng kreve mye mer plass enn en mellomstor modell.
Siden de fleste mennesker ikke har ubegrenset med rom, kan disse avgjørelsene påvirke stilvalget ditt betydelig.
Når alt er sagt og gjort, handler det om å finne balansen mellom komfortnivået ditt og plasseringen i soverommet ditt, og velge en seng som passer best til deg.
Finnes det senger som er lengre enn 200 cm?
Vi ser at forespørselen på ekstra lange senger blir høyere og høyere i dagens samfunn. De fleste vanlige og billigere forhandlere tilbyr normalt kun senger med lengde opp til 200 cm.
Men man kan faktisk godt finne senger som er lengre enn 200 cm.
Bedre nætter og Nordic Dream er to av de mest populære leverandørene som ikke bare er opptatt av miljø når de produserer sine senger, men også tenker på at høye mennesker også skal sove godt når de ligger i sengen.
Derfor lager de senger i størrelser opp til 210 cm. De ekstra 10 cm kan utgjøre en stor forskjell for lengre mennesker, og vil kunne hjelpe til med en ekstra høy komfort.
Disse to butikkene tilbyr også 100 dager prøvetid, slik at du kan være helt sikker på å få en seng som passer best til deg når du skal kjøpe seng.
Er bedre nætter bra?
Når du skal kjøpe seng er det viktig at du finner en butikk som du er komfortabel med.
Hos bedre nætter kan du få veiledning og god kundeservice enten på telefon eller via deres chat kanal. Derfor kan du enkelt spørre om alt det du lurer på før du skal kjøpe seng.
De vil også kunne hjelpe deg med om du trenger en regulerbar seng eller en kontinentalseng, samtidig som de vil veilede deg til å finne riktig fasthet og den beste overmadrassen for deg.
De fleste sengene deres kommer også med 7 komfortsoner og trerammer av svensk furu, så med andre ord vil du få deg en god seng med høy kvalitet og god komfort.
FAQ – Ofte stilte spørsmål
Hvor mye koster det å kjøpe en seng?
Når du vurderer å kjøpe en seng, er pris ofte et viktig aspekt. Prisen for deg vil avhenge av hvilken type seng som passer til dine behov og budsjett.
Det finnes mange varianter på markedet og de har alle ulike priser:
* Senger laget med myke materialer kan koste mindre enn senger med fastere madrasser
* Oppredde senger eller justerbare rammer kan gi litt dyrere alternativer
* Dynebaserte senger har tendens til å bli mer kostbare
* Tilbehørsprodukter som omfatter rammemadrassen, dynene osv., kan legge til noen få flere kroner i regningen din.
Som søvnexpert anbefaler jeg alltid at du balanserer kvalitet og verdi når det gjelder valget av seng.
Velg produkter som er produsert med god kvalitet slik at du får mest mulig utbytte over tid – selv om det betyr at du bruker litt mer penger enn planlagt.
Husk å sammenligne produktutvalg nøye og ta hensyn til eventuelle garantier som produsentene gir før du bestemmer deg for hvilken du skal velge.
Prøv minst tre forskjellige modeller før du skal kjøpe seng og forbered deg på å investere tiden din; les anmeldelser fra andre forbrukere og snakk med venner som har testet den typen seng.
På den måten kan du identifisere et godt alternativ til de beste senger for dine individuelle behov.
Hvor ofte bør man kjøpe en seng?
Det er veldig invividuelt hvor ofte man burde bytte sin seng. Dette kommer jo helt an på hvilken type seng du har, og hvor holdbar madrassen din er.
Dersom du tidligere har invistert i en seng med høy kvalitet, trenger du nok ikke å bytte sengen din før det har gått minst 8-10 år, og selv da kan det hende at sengen kan holde i mange år til.
Det vil da også kanskje holde å kun bytte madrassen eller overmadrassen om du har en overmadrass.
Mange velger og bytte seng etter ca 8 år, fordi de ønsker å oppgradere til noe nytt. Vi ser at mange som for eksempel har en kontinentalseng velger å bytte til en regulerbar seng, for å prøve noe nytt og noe enda mer komfortabelt.
Derfor kan det jo noen ganger lønne seg å gå til innkjøp av en regulerbar seng med det samme, slik at du slipper å bytte ut etter kort tid, kun for å oppgradere type seng.
Bør jeg velge en myk eller hard seng – hva er best for ryggen?
En seng eller madrassen i sengen skal være helt riktig til din kropp. Derfor er det viktig å vite hvor mye man veier før man går til innkjøp av seng.
Om du har problemer med ryggen er det ekstra viktig å finne den helt riktige sengen med riktig fasthet til din kropp.
Om du veier under 75 kilo bør du velge en seng med medium fasthet, veier du mellom 75 – 95 kilo bør du velge en seng med fast fasthet, og dersom du veier over 95 kilo skal du velge en seng med ekstra fast fasthet.
Det kan også være lurt å velge en regulerbar seng om du sliter med ryggproblemer, da en regulerbar seng kan justeres og gi deg den helt perfekte liggestillingen.
Om en regulerbar seng er over ditt budsjett kan en kontinentalseng i god kvalitet være et godt valg da denne er bygget opp av flere madrasslag som gir god støtte og komfort. Pass på at madrassene er bygget opp med 7 komfortsoner da 7 komfortsoner gir en god støtte til hele kroppen.
Hva er best av rammemadrass og kontinentalseng?
En rammemadrass og kontinentalseng kan se ganske like ut, men du skal ikke la deg lure av den grunn.
En rammemadrass er som regel bygget opp av et madrasslag som ofte ligger inni en ca 10-20 cm treramme, og en overmadrass på toppen.
Denne type seng er enkelt bygt opp og veier ikke mye, den er derfor lett å flytte på, og egner seg godt til ungdoms rommet. Eldre barn og undom vil garantert sove godt på en rammemadrass.
En kontinentalseng egner seg bedre til de voksne. Her får man som regel 3 madrasslag, en rammemadrass i bunn, en fjærmadrass oppå, og en overmadrass på toppen. Disse tre madrasslagene gir en god støtte til kroppen.
Man kan også ofte velge mellom fire ulike farger når man kjøper en kontinentalseng. Derfor vil du garantert finne en kontinentalseng som passer best inn på ditt soverom uansett hvilke ulike farger du har på vegger og møbler der inne fra før av.
Uansett hvilken sengetype man velger er det viktig å passe på at man får en madrass med minst 7 komfortsoner, da disse 7 komfortsoner vil hjelpe til med å støtte på de helt riktige stedene.
Bør jeg kjøpe en kontinentalseng eller en regulerbar seng?
En kontinentalseng er en deilig og behagelig seng som gir god støtte til hele kroppen dersom du har mulighet velge mellom fire toppmodeller, altså om du velger den mest populære kontinentalseng som passer best for deg.
En regulerbar seng er enda mer luksus da du vil finne en motor under sengen. Med denne kan du stille den inn i forskjellige liggeposisjoner. Du kan til og med stille den inn til en sittestilling som gjør det mer behagelig å lese eller se på tv i sengen.
Om du ønsker en seng med mulighet for opbevaring under sengen er det nok lurere å kjøpe en kontinentalseng med ekstra høye ben.
Men om du ikke er avhengig av oppbevaring under sengen og du ikke har noe budsjett vil du nok få mye mer glede av en regulerbar seng som har blitt en av de mest populære sengene på dagens marked.
Vi ser at flere og flere velger å investere i en regulerbar seng, så det virker som at de regulerbare senger har kommet for å bli.
Hvilke materialer bør jeg se etter når jeg kjøper en seng?
Når du handler etter en seng, er det viktig å ta hensyn til materialene du finner i ulike senger.
Forskjellige materialer tilbyr forskjellige nivåer av komfort, kvalitet og støtte – så det lønner seg å gjøre research før du gjør ditt kjøp. Som en søvnekspert, her er mine topp tips om hvilke materialer du bør se etter og velge:
* Skum er et av de mest populære madrassvalgene på grunn av sin formende evne og trykkavlastning. Det kan bidra til å redusere smertepunkter som ofte kommer fra å sove på tradisjonelle madrasser.
* Hybridmadrasser kombinerer fjærer og lag med skum i en enhet, som gir bedre pusteevne enn skum alene. De har også mer fjæring enn alle skum-modeller, som kan være tiltalende hvis du foretrekker en aktiv soveoverflate.
* Fjærmadrasser tenderer til å være den billigste alternativet tilgjengelig – men de gir ikke like mye mykhet eller isolasjon mot bevegelse som andre typer. Hvis budsjettet er det primære målet, kan dette være verdt å vurdere.
* Lateksmadrasser er kjent for sin holdbarhet og responsivitet, samtidig som de fremdeles gir god kroppskonturering når du ligger i sengen. Disse kan koste litt mer enn hybrid- eller fjæralternativer, men det er vel verdt det hvis du vil ha noe med god kvalitet.
Det er viktig å huske at ikke alle madrassmaterialer fungerer best for alle – det er ikke nødvendigvis ett «riktig» materiale når det kommer til å finne den perfekte sengen.
Velg gjerne en seng med en solid treramme, gjerne av svensk furu, da en solid treramme av svensk furu garantert vil vare i mange flere år.
Til slutt er det å velge riktig materiale avhengig av å vurdere dine egne behov og preferanser, samt å ta hensyn til eventuelle underliggende helseproblemer som trenger å adresseres gjennom riktige hvilefulle søvnvaner.
Prøv ut ulike kombinasjoner til du finner madrasskombinasjonen som fungerer best for deg!
Er det forskjell på senger som finnes for barn og voksne?
Når det gjelder å velge den riktige sengen, er det mange hensyn å ta. Men det viktigste er om du leter etter en seng for en voksen eller et barn. Det handler ikke bare om størrelse – voksne og barn har også veldig forskjellige behov når det gjelder søvn.
Som søvnekspert kan jeg fortelle deg at å finne den beste madrassen for både voksne og barn krever å forstå vitenskapen bak god søvnhygiene.
Voksne trenger vanligvis mer støtte enn barn siden de tilbringer lengre perioder i sengen og krever bedre ryggradstilpasning.
På den annen side, kan barn kunne bruke tynnere madrasser fordi beina deres ikke er så utviklet ennå og ikke trenger like mye demping.
For å finne den perfekte madrassen og en god seng for hver aldersgruppe, vurder disse faktorene:
– For voksne:
– Komfortnivå
– Kvalitetsmaterialer og konstruksjon
– Støttende funksjoner som justerbare baser og skumlag
– For barn:
– Sikkerhetsfunksjoner som pusteevne
– Holdbare konstruksjoner med betydelige garantier
– Evnen til å vokse sammen med barnet ditt (f.eks. ekstra lange barnesenger)
Til slutt er å finne den beste sengen ikke bare om komfort, men også tilpasset individuelle behov basert på livsstil, kroppstype og generelle helsemål.
Husk at kvalitet teller mer enn kvantitet når du handler en seng med madrasser, så fokuser på å sørge for at du får noe slitesterkt og støttende, heller enn noe billig, men ubehagelig.
Hvis du tar deg tid til å undersøke alternativene før du kjøper en seng, vil du ende opp med en madrass som varer helt inn i voksen alder!
Hvordan kan jeg vite om en seng er komfortabel?
Det å finne den perfekte madrassen er viktig for å sikre en god natts søvn. Men hvordan kan du vite om en seng er komfortabel? Det kommer ned på personlig preferanse, men det er visse funksjoner som vil kunne bidra til total komfort og kvalitet.
Først og fremst bør du vurdere hvilken type støtte i en seng kroppen din trenger for korrekt stilling.
Forskjellige madrasser og senger tilbyr forskjellige nivåer av fasthet eller polstring, enten du veier under 75 kilo eller over 95 kilo, så det er viktig å vurdere hvilken seng som er best for deg.
Se på materialene som brukes i konstruksjonen; skum og fjærmadrasser, selv om de er forskjellige i følelsen, gir begge utmerket støtte.
Hvis budsjettet tillater det, prøv minst tre forskjellige modeller før du kjøper, da dette vil gi deg en bedre idé om hva som fungerer best for deg.
En madrass bør også være pustende og tillate luftstrøm gjennom lagene. Dette hjelper å holde fuktighet borte fra overflaten, forhindrer opphopning og holder temperaturen i sengen regulert mens du sover.
I tillegg kommer noen madrasser med ekstra polstring som memoryskum eller pillow-tops; disse ekstra lagene kan forbedre komforten ved å legge til mykhet på toppen av støttende kjerne lag.
Uansett hvilken type madrass og seng du velger, sørg for at den tilbyr nok justeringsmuligheter for å passe til din individuelle sovestil og preferanser.
Er det trygt å kjøpe en brukt seng?
Kjøp av brukt seng har økt med over 20% de siste 10 årene, noe som indikerer at mange mennesker vurderer det.
Mens kostnadsbesparelser og bærekraft er de to hovedgrunnene til at folk velger å gå denne ruten, er det fortsatt viktig å ta hensyn til risikoene. Her er fire punkter du må huske på når du kjøper en brukt seng:
1. Sjekk etiketter eller skilt for slitasjeindikatorer: De fleste sengprodusenter vil ha informasjon om anbefalt vektoverføringstid på produktetikettene. Dette kan gi deg en god ide om hvor mye slitasje sengen har opplevd og dets generelle holdbarhet.
2. Se etter potensielle problemer med organiseringen: Noen ganger kan feil organisering føre til ubehagelig utforming og stress i madrassen som igjen kan resultere i forkortet levetid for produktet. Om mulig, prøv å se om organiseringen ser bra ut før du tar med en seng hjem.
3. Kontroller tekniske spesifikasjoner: Tekniske spesifikasjoner som tykkelse, stivhet og materialer som er benyttet under produsjonen på en seng vil ofte reflektere kvaliteten på produktet og dens totalopplevelse.
Beskyttelse mot allergener og andre patogener kan blant annet variere fra produsent til produsent, derfor er det viktig å undersøke disse elementene grundig før du bestemmer deg for å kjøpe en seng.
4. Vurder alternativer: Som en ekspert innenfor sovehygiene anbefaler jeg alltid kundene mine å sammenligne alternative løsninger før de foretar endelige valg – enten det handler om helt nye eller brukte produkter!
Sammenligninger av pris-ytelsesforhold mellom flere alternativer gir ofte bedre resultater enn spontane beslutninger basert på priskutt alene.
Husk også at helt riktig støtte er kritisk for at du skal kunne få en god natts søvn i sengen din. Derfor er det også viktig at den nye brukeren av sengen er i samme vektklasse som den tidligere bruker.
Veier du under 75 kilo er det viktig å få en seng med medium fasthet, akkurat som at dersom du veier mer enn 95 kilo så trenger du en seng med ekstra fast fasthet. Om du veier mellom 75 kilo 95 kilo vil du mest sansynlig ha behov for en seng med fast fasthet.
Mange tror feilaktig at alle ting som selges brukt automatisk betyr billige og risikable investeringer; Men det trenger ikke nødvendigvis stemme i alle situasjoner!
Med riktig due diligence og forsvarlig research burde enhver person være i stand til å finne tryggheten sin i ethvert salgsalternativ – inkludert brukte senger!
Hvilken fasthet bør jeg ha på sengen?
Når det gjelder å finne den beste seng, og helt riktig fasthet er det viktig at du gjør grundige undersøkelser og velger en som passer dine behov.
Det kan være utfordrende å finne riktig fasthet på en seng, men når du har funnet den rette som er et godt alternativ til deg, enten det er en kontinentalseng eller en regulerbar seng, vil søvnkvaliteten din forbedres betydelig.
Statistikk fra National Sleep Foundation viser at over 80% av de som oppgraderer sengen sin, føler seg mer uthvilt og sover lengre om natten.
Jeg anbefaler alltid mine pasienter å ta hensyn til pris, materialer og størrelse når de skal kjøpe en seng. Pass på å få en seng med 7 komfortsoner og minst 6 cm treramme, gjerne av svensk furu som indikerer god kvalitet.
En forhandler som tilbyr 100 dager prøvetid er også lurt å velge, da 100 dager er nettopp det du trenger for å finne ut om fastheten er riktig for deg. Får du 100 dager prøvetid av en forhandler kan du være helt sikker på å ende opp med en deilig seng.
Barns senger må være særlig sunne fordi de ofte bruker dem i flere timer hver dag, så man må forsikre seg om at disse er laget på en spesiell måte for optimal trygghet og komfort slik at de kan sove godt.
Dessuten bør man teste madrassen slik at man vet at den vil holde deg komfortabel hele natten.
Til slutt handler det om å kombinere alle de ovennevnte elementene med personlige preferanser – med andre ord er det deg som vet best hvilken type seng som er den beste seng for deg!
Husk bare at jo bedre informert du er om produktet du kjøper, desto lettere vil det være å finne den perfekte sengen som gir deg god natts søvn natt etter natt.